豬拔聊棒球

這次回家真的跟之前差別好大啊~

以前回家總是想快快離開家裡...

但這次真的好想多留久一點^^



回家前知道自己ALL PASS 超級興奮的回家~

跟媽媽說的時候 沒想到竟然只是淡淡的說聲~喔...

落差好大@@"



結果在大年初一吃飯的時候..

媽媽說了...

今年讓我最難過的是~爺爺沒辦法跟我們一起過年

今年讓我最高興的是~俊睿終於沒被當了...



OH MY GOD...真的差點就飆淚了....



而這幾天在家也都很輕鬆..也比較能跟媽媽聊聊~

我心裡真的好高興啊~ 



回來台中...爸爸也主動說要在我們上來...

這還是第一次在我回我宿舍耶@@"



真的好開心...也希望以後都能如此~



我要繼續ALL PASS~我要繼續ALL PASS~我要繼續ALL PASS~我要繼續ALL PASS~

從昨天到今天...心裡一直掛念著這學期的成績

終於熬到那關鍵的8點半...成績上網公佈...



哈哈哈~當網頁在讀取的時候...我心都快停止跳動了...

結果...就在那霎那間...我看到全部都是黑字....

喔~送啦.....第一次ALL PASS啦~~~~~~~~~~~~~



馬上去MSN改暱稱...跟朋友分享喜悅...

真的是太感動了...念那麼久大學...終於看到第一次ALL PASS啦~~~~

哇哈哈哈~~~~~~~~真的太High了   



爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽

昨天終於把最後一科考完了~

唉~看來歐趴跟我是沒緣了>"<

難得的歐趴老師啊.....



現在排課都要先推演到明年的課了....

因為要排看看要怎麼修才不會延畢XD~

目前排出來的結果...我3下.4上..都要修20多個學分Orz...



根本是在念日間了嘛><..

看來我之後的生活依舊是水深火熱了...



我不要延畢啊~我不要延畢啊~我不要延畢啊~我不要延畢啊~

現在的我...真的提不起勁唸書~"~



滿討厭現在的自己..

這一生當中自認作了許多錯誤的決定...

我想...3年前我選擇資工...真的是大錯特錯吧...



原本就沒興趣了...原本想說既來之則安之...

就慢慢培養對資工的感情吧...



但到了現在...我只是越來越厭惡罷了= =

這不是我要的生活啊......

這學期一直在為了不被延畢努力...真覺得可悲



人家明明9年國教是國小+國中...

馬的 我竟然要用9年來念大學...

現在是95年1月 又是一年的開始...

也代表的是我又長一歲了..離30歲也越來越近...

而目前的我真的可以說是一事無成>"<



我真的好想要好好的去完成這段學歷...

只是..目前的我仍然要為了自己的生活而去打工...

我真的好累...真不知道該如何跟家裡的人溝通...

好大的無力感阿~~~~~~~~~~~~~




阿~不想說了....

晚上的我又要熬夜唸書了...

你有過失眠的問題嗎？根據美國的研究調查顯示，約有三分之一的成人在他們的一生當中曾經遭遇某種形態的睡眠疾病，其中失眠就是最常見的問題。

         失眠，雖然不是什麼大病，卻常造成身心各方面的諸多困擾，如注意力分散、記憶力變差、疲倦、體力衰退、頭昏、頭痛、心情低落等等，可見失眠直接或間接的影響一個人的日常生活功能及人際關係甚鉅。

        在一般精神科門診中，有極大多數的病患是以失眠為主訴來求診的，至於失眠的原因，可以由不同的角度來分類，

例如：依據失眠的型態分：

            依據病因學分：

 

        了解失眠的原因之後，才能真正對症下藥，正確的處理失眠問題。

        首先，可以找找有什麼外在因素影響失眠，比如最近有沒有換地方睡覺，或面臨什麼壓力，或者有什麼特別令你生氣或高興的事，將這些外在因素調整後，或許你的失眠可以得到改善，但如果你的失眠問題仍舊持續或嚴重的影響到你的日常生活，這時候，你不要遲疑，應儘速看醫師，讓專業的醫師來處理你的失眠問題，千萬不要自行到藥房購買安眠藥，不當的使用安眠藥，不但會造成上癮、依賴問題，甚至影響你的白天日常活動的警覺性、記憶力及認知能力。

        此外，如果你的失眠是由特殊呼吸疾病或睡眠呼吸暫停症引起，安眠藥可能會加重你的病情或危急生病。所以尋求專業醫師仔細評估、診斷，才是解決失眠最正確的方法。 



在非藥物方面的治療，如養成良好的睡眠衛生，比如：

1. 維持規則之睡眠作息，每日按時上床入睡及起床。

2. 不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過三十分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和的活動，直到想睡了再上床。

3. 嚴格限制在床上的時間，白天連床碰都不能碰，只有在晚上想睡得時候才上床睡覺。

4. 維持舒適的睡眠環境：適當室溫、燈光、少噪音及舒適床墊。

5. 避免使用床或臥房為其他睡眠的活動場所，如看電視、打電話、討論事情。

6. 晚餐後禁喝咖啡、茶、可樂、酒及抽煙。

7. 為了避免夜間頻尿而起床上廁所，影響到睡眠，最好晚餐後少喝水及飲料。

8. 睡前之小點心有助睡眠，然不宜吃太飽。

9. 每日應規律運動，睡前宜做溫和及放鬆身心之活動，如泡熱水澡、肌肉鬆弛及呼吸運動，切忌睡前之劇烈活動。

10. 每日應有規律及充滿活力之生活，積極參與社交活動。

或者是利用肌肉放鬆訓練、自我催眠訓練（可請教精神科或心理醫師）均有助於改善睡眠品質及失眠問題。

最近不知為何..常常失眠..

明明身體就很累..但是躺著就是睡不著..

這是我身體發出的一個警訊??

我病了嗎????



醒著的我總覺得好像在神遊...

突然有種想跑到一個無人的地方盡情喊叫...

或許是壓力吧!!!



期末考接近...擔心延畢...

唉~還有爸媽跟我之間的鴻溝...

說真的...我真的很累...但真的不知道該如何去跟他們溝通..

因為在他們的心裡...總有一套別人是如何成功的理論..

別人是別人...我是我啊...



心裡有著似乎永遠都打不開的結...心裡有著似乎永遠都打不開的結...

心裡有著似乎永遠都打不開的結...心裡有著似乎永遠都打不開的結...

心裡有著似乎永遠都打不開的結...心裡有著似乎永遠都打不開的結...

心裡有著似乎永遠都打不開的結...心裡有著似乎永遠都打不開的結...

心裡有著似乎永遠都打不開的結...心裡有著似乎永遠都打不開的結...

今年真的覺得充實好多啊^^

上課變的比較正常..不再是常常窩在家裡不知道要幹嘛了^^

上班轉到大夜...再也不用為排班還有其他狗屁事情煩惱了^^

上了2門體育課...雖然有點累，但是每個禮拜這樣運動，身體都變好了^^

買了第一台車...雖然花不少錢，但真的值得啦^^



很快的，這一年就這樣要說掰掰囉~

在這就祝所有認識我的人明年都能事事順心，健健康康^^

也祝我自己通通ALL PASS，一切順利^^



前幾年的跨年總是沒過到什麼..

今天晚上..決定要去台中體育場~

希望老天爺不要再下雨啦^^



新年快樂~~~~~~~~~~~~~~~

好快啊...一下子又到了一年中最後的假日~聖誕節囉^^

今年因為小君腳傷 所以沒去其他地方玩~

就留在學校數那100下的鐘聲囉^^



人就如往常的多~

今年因為有校內車(還真託小君的福啊^^")~

所以我們一下子就佔領到大鐘的正前方^^

這還是第一次這麼前面勒~~



不過今年的鐘聲還真是特別啊...

似乎是在預告明年是個不同凡響的一年@@"



一開始試敲...竟然就敲了49下...(大家都以為是真的在敲了..很認真的數著XD)

接下來真的正式敲...結果...敲到36下...

挖哩勒...繩子竟然卡住...鐘聲就這樣停了...(不知道這是不是有史以來第一次..)

費了一番功夫..終於再繼續..敲鐘的也很夠意思的說等等從1開始數^^

1.2.3......97.98.99.100 聖誕快樂^^ 終於如願的數到100下囉~~~

不過..在第98下的時候...鐘竟然繞了360度@@"...

所以100下敲完後繩子又卡住了= =...今年也就因此沒開放給大家走過鐘樓....

今年剛好想走還沒得走XD



無論如何...祝大家聖誕快樂囉^^

呼呼~

上禮拜國禎年終大特價~我也趁機敗了手套跟防摔衣~

這可是我第一件人身部品啊^^

今年也結束了...自從4月份買車到現在~

好像每個月的經濟都陷在冰天雪地裡><

車子都沒動到什麼...



展望明年吧~ 下學期我再也不要修白天的課了啦~"~

不然都不能上班...



我要恢復以前那種上班的熱血了~~~~~~~~~~

不然沒錢什麼都不能買啊~~~~~~~~~

吼~~~上禮拜4花了200元...只中2碼~



這禮拜花了400元...還是只中2碼= =



什麼鳥數字啦~"~ 3.20.21.22.26.27.特別號25...



掯掯掯~



原本想說中個3碼我也爽...>"<



哎~今年真的沒有偏財運啊..發票也都沒中...樂透每次都摃龜...

今天陪小君去拍畢業照...

害我也好想穿學士服提前體驗一下畢業的感覺^^"

不過時間好緊湊...一個點都拍大概5分鐘~~



小君班上的人大部分都來了~

人一多...像機也跟著多囉~~



而我就變成了最佳攝影師了Orz...

就看我兩手都掛著滿滿的像機..

又不是在玩支援前線XD



阿~我還要等個2年才輪到我拍畢業照...

不知到時的心情是做何感想呢?

考完期中考後...連續2個禮拜都沒來上程式設計這堂課...

今天好不容易撐起濃濃的睡意跑來上課...

出門時已經6點20分了...我拼命的趕...



結果.....



到了教室看到都沒人...心裡慌了...



打給同學...今天不用上課嗎??



同學說...要啊



我說...你們在哪??怎麼教室都沒人??



同學說...現在還沒7點啊XD



我...挖哩勒...原來是我以為這堂課是6點到9點..="=

GOD..這2天上完大夜怎麼都睡不著啦~"~

原本想說天氣這麼冷應該很少入睡啊...

昨天拖到10點多才睡..

今天..到現在都還不想睡啦...

我看我晚上的課又要翹了XD..但是已經沒去2個禮拜了說>"<

唉...算了 現在睡等等小君下課我還是要起來..

等等再睡吧.........我要蠻牛........

上禮拜周末也就是選舉日...我回高雄了~

高雄真的有夠溫暖的..還有點熱呢~~~



我覺得我回來的晚了..外公出車禍到現在都快3個禮拜了...

舅舅帶我跟弟弟進加護病房...

看到原本硬朗的外公...靜靜的躺在那...

收音機放著外公最愛聽的黃梅調...

我在外公的耳邊說話...但沒有一點反應...眼淚再也停不注的掉...



之後聽舅舅說..外公醒來的機會不大了...

但是他們不會放棄..一定會一直等著...

禮拜一就要轉到一般病房了...接下來真的就要靠上天幫忙了...

會醒??不會醒??誰也拿不準...



看爸媽還有舅舅外婆似乎表面都看的很開..

但仔細去觀察...他們常常露出憂慮傷心的樣子...

唉~真的好難過



下次回家應該是期末考後了...希望到時回家外公已經醒來...

今天晚上打球打到一半...接到家裡的電話...

竟然傳來非常壞的消息...

爺爺在加護病房...醫生今天說不樂觀...



我真的慌了...突然間不知道該怎麼去接受這個事實...

想趕回去...但媽媽阻止了我..叫我還是要去上課...

心真的揪的好痛..怎麼會發生這種事...



騎車的人為什麼不小心一點....

為什麼??????????????????????????????????



神啊 拜託~保佑我爺爺度過這次難關...



阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

這2天為了"系統程式"這一科可真是拼命啊><

這一科攸關我這學期的ALL PASS大夢啊~~~~~~



別人學了2個月的東西...我要在2天內搞懂...

終於皇天不負苦心人...在考前終於讓我給開竅了>"<(都去上課就不會這樣了...)

考完預估應該有60~70分^^

雖然頭痛欲裂..不過昨天上完班沒睡一路奮戰真是太值得~~~~~



哈哈哈哈哈~~~



不過....期中考後還是乖乖去上課...我不想期末考再來一次Orz....

轉自東海大度山 Troubles版 acutegirl發表



今天我回到家的時後

在巷口又遇到一個拾荒老人

一位步履蹣跚~推著拾荒的車子

挨著大街小巷~找尋垃圾回收

自從垃圾不落地之後~

拾荒老人撿拾為生的日子更加清苦了

因為地方政府大都推行垃圾分類

有用的資源垃圾~~都是民眾分類好交由垃圾人員回收

所以拾荒老人的垃圾資源更少~

要藉此為生糊口就更為辛苦了



我有機會認識一個家裡在做資源回收的網友~

不過他們家是屬於中盤商~~不是拾荒者~

所以還蠻有錢的-.-

他們專門回收那些拾荒者辛辛苦苦撿到的資源垃圾

然後再交付工廠做再生品

跟他聊過之後才知道~

撿垃圾為生真的很清苦

有些拾荒者是智障~~也會被那些中盤或小盤回收場廉價欺騙

保特瓶一公斤拾荒價16塊

約要撿四五十隻才能賺到16塊

至少要撿一百多隻~~才能賺到一餐

而鐵鋁罐一公斤八塊~~

不要以為金屬比較重~會比較好賺

喝完的可樂罐其實很輕耶

大約要20幾隻才能有一公斤~

紙的價格就更低廉了

一公斤三塊

像普通的書要三四本才有一公斤~

三四本的書(幾千頁)才能賺三塊

要飽餐一頓可能要撿個五六十本那麼重才有辦法溫飽

所以~我覺得~幫助那些可憐的拾荒者的好方法就是...

把東西整理好~給那些拾荒老人~~

讓他們不必再那麼辛苦穿梭在街頭巷尾撿垃圾

一方面車流危險~

而且因為拾荒價格微薄~往往檢滿一整車重得要死的東西~才能賺幾十塊

真的太辛苦了

每天早出晚歸~頂著大太陽大街小巷地找垃圾做回收

車陣間穿梭如此危險

像東海別墅這條路巷弄窄~攤販多~違規停車更多~白目行人也多

常常他們推著推車~要拾荒時還會被按喇巴~

真的很危險...

我每次看到他們在撿垃圾時~都替他們捏把冷汗



整條東海別墅~~在拾荒的人我大概都注意過了~

有一位胖胖騎著機車的年輕人~嗯~危險架駛~

還曾經抽著雪笳邊騎車拾荒~~

嗯~~對他~~我沒有惻隱之心



還有一家人~被東別幾個房東顧來專門整理每一棟樓的垃圾~

所以他們有錢拿之外~還可以不費吹灰之力拿到資源垃圾變賣

所以我覺得他們也沒有值得幫忙之處



當然還有其他拾荒者~有的都有騎機車~身強體壯好手好腳~我覺得比較不需要幫忙

唯一有兩位~沒有騎車~而是推著小推車到處拾荒者~

我覺的比較需要幫忙~

剛好今天回家時~~看到了一位老人~推著推車到處拾荒

他來到我們這條巷子的理髮店~

因為這家理髮店如果有不要的報紙會給他

所以他都會進來看一下~今天有沒有報紙

不過~今天老闆娘跟他搖搖頭~~表示沒有報紙能給他

我看著他落寞的低著頭~又推著車子要離開巷口

我鼓起勇氣...跑去叫他~

告訴他~我有一些能回收的保特瓶或是紙盒

問他需不需要



只見他操著外省口音~開心地說好呀好呀

我就開了我們這棟樓的大門

請他進來拿垃圾

我們這棟樓有一個大垃圾桶跟一個紙箱~給整棟樓住戶丟的

房東請了一位專門收垃圾的人每天來幫大家倒垃圾

因為垃圾車早上九點來~

我們學生或是上班族實在沒空等垃圾車~所以只好請人倒

那一箱資源垃圾裡面有鐵鋁罐呀~保特瓶呀~紙盒呀~都有!

都是讓那個整理垃圾的人拿去變賣

我看了覺的他實在不需要那麼多資源垃圾~

因為他幫東別很多棟樓做這種丟垃圾的工作~

房東們給他錢之外~還可以額外賺這種小外快~~

實在不需要

所以我就把這些資源垃圾給一些更可憐的人:)



只見那位伯伯~拿了資源垃圾~一直很開心跟我道謝

濃濃的外省腔~應該是位老榮民吧~

以前常看社會追緝令~看到很多老榮民一輩子替國家打仗

半生戎馬~無子無嗣~死後都沒人送終實在可憐

為什麼身體虛弱的他們~還要做如此粗重的回收工作養活自己呢

我不知道該怎麼幫忙他們

所以我就開了大門請他自己來拿垃圾

他感激的說~他很謝謝我幫他開門~讓他拿垃圾

平常每間公寓門都關著~雖然他知道裡面有一些資源能回收

可是他不敢進去拿~因為沒人同意~他不敢造次

他操著外省腔~跟我說~謝謝我們同學們如此幫他

他一直道謝~~謝得我眼睛都酸了起來

不過是幾隻保特瓶跟玻璃罐等

而我只不過做了一個"開門"的動作而已

那些垃圾也是我們這棟的同學們~順手丟進去的分類垃圾~

可是看著他開心地拿著袋子裝著垃圾

我知道我替他省一點力氣去找垃圾為生

可是~我一個的力氣實在有限

畢竟我能製造的回收垃圾並不多~

主要還是需要靠大家幫忙~

將垃圾分類好~拿給那些可憐的拾荒老人

至少可以多一些回收垃圾能賺個零頭多點餐費吧

拾荒者經濟狀況大都不太好~都是用人力推車

上了年紀的他們還要推這麼重的車子在街頭巷尾跑真的很累

還要被沉不住氣的年輕人按喇叭

很多拾荒老人被撞了~三餐糊口都有問題

何況是這些車禍的醫藥費?

而拾荒的過程中真的很危險

有針頭外露

或是有碎玻璃會割傷他們

不然就是有些發臭的食物在垃圾中臭氣沖天~甚至爬滿蛆蛆兒!

唉~~

平常我們能夠幫忙他們的有限

可是~如果把不要的東西整理好給他們回收

將會是很大的功德

一方面讓他們免於餐風露宿的辛勞

二方面因為資源回收再利用可以減輕地球的負擔~

何樂不為?

不過trouble的是~我覺得東別有些學生好像不願意做這舉手之勞

垃圾都不愛分類~總是一股腦兒地放進垃圾袋丟掉

如果大家都可以花幾秒鐘的時間~將能回收的垃圾拿給那些拾荒老人

也許能減少他們生活重擔吧?

一方面對環保盡點心力~最重要的是讓那些辛苦拾荒老人也能得個溫飽



嗯~鼻子酸酸地打了這篇文章~有點不知所云

希望大家看得懂我在講什麼

今天的我又失眠了....

早上上完大夜..9點入睡...現在又莫名奇妙的醒了...

真的很痛苦...很累但是睡不好...



現在都11月了...為什麼還那麼熱啊~"~

在加上房間原本就不通風....真的就像在烤箱裡....

濕疹到現在還是會癢...

吼~在這樣下去我精神快崩潰了啦><



下個禮拜就要期中考了...

這禮拜都沒班...我也要去泡圖書館了~

畢竟這學期是很重要的啊...

今天打球打到最後心裡覺得悶悶的...

有些人真的打的很好~ 但是也不用講話講成這樣吧...

或許是不經意~或許出發點是好....

但是...在當事人聽起來呢???



他是真的想打球~也希望能打好~

只是或許真的體育細胞不夠吧...

聽到那種話..心中的挫折感會很大的...

能這樣撐到現在還沒離開真的很厲害了~



或許...就是要這樣才會使他進歩...

但是那種心中的傷或許很難抹滅吧...

可能是我自己想太多....但...真的不希望聽到那種話...

無意有時會更傷人....



加油吧~~~~

昨天上完大夜...

冠廷 嘉尚 孟遠加我4個人去跑136+台21~

這次騎的有點無力...在一開始的上坡路段不像上次那樣剛猛有力><

不知道是不是因為環島的緣故...

煞車的感覺也覺得不太夠...甚至出現疑似熱衰竭~"~

不過用了601真的有差~ 過彎時覺得前輪緊緊的貼地^^ 真有安定的感覺~

之前的怪聲似乎是因為601實在夠黏...把砂石黏起來打到土除的聲音Orz

不過原廠後輪還是會稍稍撇呀撇...



真的好想換仿B卡前+金屬油管...還有B02後輪...(神啊~請多給我一點錢)



還有要找個時間去清一下傳動...下禮拜還想上武嶺勒^^